孩子缺鋅，可以食用氧化鋅嗎？氧化鋅一般用于食品添加劑,作為鋅源為人體補(bǔ)充必需的鋅元素且產(chǎn)品要求嚴(yán)格,尤要控制有害重金屬元素含量。人體正常飲食,是不會(huì)缺鋅的。
盡管缺鋅能導(dǎo)致嬰幼兒厭食,生長緩慢,成年人身體抵抗力下降,皮膚傷口愈合慢等問題,但鋅作為一種微量元素,每天的需求量并不大。
據(jù)介紹,0—6個(gè)月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅,7—12個(gè)月的嬰兒為8毫克,之后隨年齡增長,對鋅的需求量緩慢遞增,到14—18歲時(shí)增至最高量19毫克。一旦過了18歲,人體對鋅的需求量就會(huì)下降,每天只需要攝入11.5毫克就夠了。
